팔치기 제대로 하겠습니다 💪
좋은 기회가 되어 ERC런 참여하게되었습니다! 오늘 달리기를 하면서 피드백을 받았는데요. 팔치기를 뒤로 하면서 회전을 더 만들라고 배웠습니다. 팔을 제대로 흔들면 자연스럽게 몸통회전이 일어나고, 속도까지 올라간다는 걸 제대로 배웠습니다 🔥 좋은 자리 마련해주신 관계자 여러분 정말 감사합니다! 🙏🙏
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