여의도 빌딩 숲 탈출! 유진투자증권 러닝 클래스 🏃
요즘 여의도 밤공기가 좋아 무작정 뛰기 시작했는데, 금방 지치고 무리가 오더라고요. 그러다 참여한 유진투자증권 '유진 러닝 클래스'에서 해답을 찾았습니다. 단순히 달리는 게 아니라, 러닝에 필요한 트레이닝을 통해 내 몸의 움직임을 이해하는 법을 제대로 배웠습니다. 코칭대로 코어와 하체 근육을 활용해 보니 그동안 얼마나 제 몸을 모르고 뛰었는지 체감되더군요. 매일 일에만 치여 내 몸 상태에 무심했는데, 근육 하나하나의 자극에 집중하며 나 자신을 더 잘 알게 된 값진 시간이었습니다. 이제 배운 트레이닝을 활용하여 롱런하겠습니다!