그니 후기
꺅 평소에는 그냥 달리기만 했는데, 자세, 호흡, 착지 방법, 페이스 조절 등 기본기가 얼마나 중요한지 알게 되었고, 왜 부상이 생기는지와 효율적으로 달리는 방법까지 이해할 수 있었습니다. 특히 강사님께서 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 주시고, 직접 자세를 봐주시며 피드백을 주셔서 도움이 많이 됐습니다. 작은 자세 변화만으로도 몸이 훨씬 편해지는 것을 느낄 수 있었고, 러닝에 대한 자신감도 생겼습니다.
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