운동하다 목에 담 와서 당분간 쉽니다.
열심히 달리고 있었는데 목에 담이 와서 급하게 브레이크를 밟았습니다. 당분간 운동은 스톱하고 스트레칭이랑 휴식에만 집중해야겠네요. 흐름 끊긴 게 속상하긴 하지만 몸이 보내는 신호라 생각하고 며칠 쉬다 오겠습니다.
열심히 달리고 있었는데 목에 담이 와서 급하게 브레이크를 밟았습니다. 당분간 운동은 스톱하고 스트레칭이랑 휴식에만 집중해야겠네요. 흐름 끊긴 게 속상하긴 하지만 몸이 보내는 신호라 생각하고 며칠 쉬다 오겠습니다.